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Tänzerin & Choreografin

Mein Name ist Lisa Frieg und ich bin Tänzerin aus Köln. Ich möchte Dich einladen, Dir einen kleinen Einblick über mich und meine Angebote zu verschaffen. Wenn du Dich für Tanz interessierst oder Du selbst gern mehr in das Thema eintauchen möchtest, bist du hier genau richtig!

Instagram

_lisafreak_

🙏Thankful in my heart
🎶Dancer/💕-Teacher
📝Choreographer
@familyfitndance
@tvdellbrueck_1895
@bellini_music

Meine Mädels 💕☀️ #delldancecrew ! Seid ihr

Meine Mädels 💕☀️ #delldancecrew ! Seid ihr bereit fürs Voting? #staytuned in drei Tagen geht’s in die heiße Phase beim #dakdancecontest ! @dakdancecontest Team #koelndellbrück ist am Start ☀️💕☀️💕 #dance #kölndellbrück #nochdreitage

New 🥰 happy rainy Friday #colognedancer #frida

New 🥰 happy rainy Friday
#colognedancer #friday #dancer #shadows #blackandwhite #moderndancer #reach #spreadpositivity #köln

Sunburned ☀️😁 little piece from me too you.

Sunburned ☀️😁 little piece from me too you. What story? Write your own! Imagine your own... Dance it off 💕#dance #dancer #colognedancer #coronakasten #bodenmarkierung #dancingspot #köln #lisafreak #ohbrother #pink #motion #feelinggood #dancecologne

Wenn der Kater dich vom Training abhält 🤷‍♀️☀️💕 Kennst du das? „Ich liebe dich trotzdem 😉“. Ware Freundschaft- von Mensch zu Mensch, von Tier zu Mensch. Ohne wenn und aber, ohne Bedingungen ☀️
Wege die sich kreuzen und wieder ihrer Wege gehen. Crazy Lucious 🥴😅
#dancerlife #cats #lucyandme #break #lieblingsmensch #catsofinstagram #cologne #timetocuddle #warmup #cute

What do you think about Lisa and ballet #🩰 ? 😉
Wish you a great weekend, sun in your heart and love in your mind ☀️💕 #lisafreak #ballet #blackandwhite #markusvanboernig #pointeshoes #trikot #ballett #shadow #dancer #dance #todayisyourday #goodmorning #☀️ #cologne #colognedancer

Neues von der #DDC ! Marie erzählt uns von ihrer

Neues von der #DDC ! Marie erzählt uns von ihrer Motivation zu tanzen und wie wir zusammen üben! Viel Spaß beim ansehen und #staytuned ! #lisafreak #dakdancecontest2020 #DellDanceCrew #dakdancechallenge #dance #cologne #colognegirl #kölndellbrück #wirfreuenuns #vote #dancer #tvdellbrück #allesistanders

Janne! Eine von den großen in der #delldancecrew

Janne! Eine von den großen in der #delldancecrew . Fleißig, schlau und mit viel Disziplin geht sie in jedes Training und macht das genauso zuhause weiter. Freut euch auf mehr! #lisafreak #dakdancecontest2020 #dakdancechallenge #dance #cologne #colognegirl #kölndellbrück #wirfreuenuns #vote #dancer#tvdellbrück #allesistanders @jxnne.e

#dancing with myself - hope to see you soon again.

#dancing with myself - hope to see you soon again.... Was fehlt dir in dieser Zeit? Für was bist du dankbar?
Für mich hat sich das Freiheitsgefühl und die Selbstbestimmtheit verlagert. Es ist sehr gut und ebenfalls nicht gut. Umgehen mit neuen Situationen finde ich mehr als spannend und nehme immer gern Herausforderungen an. Doch zu welchem Preis? Wie kann es sein, dass nur die Hilfe bekommen, die genug Einbußen haben. Wie kann es sein, das Kinder ihren Hobbies nicht nachgehen können, aber für die Schule büffeln müssen wie nie.
Ein Satz zum Nachdenken: Wir Künstler stehen immer auf einem schmalen Grad zwischen wirtschaftlichem Denken und Handeln nach Bauchgefühl und Liebe zur Kunst. Was tut man also in der aktuellen Situation? Wir alle haben daran zu knabbern!
Ich habe mich von Anfang an entschieden, dass alle von klein bis groß die es wahrnehmen möchten, Videos für Zuhause bekommen. Den finanziellen Aspekt habe ich bewusst hinten angestellt und zum Wohle der Teilnehmer gehandelt.
Die ersten Videos waren etwas dunkel und bestimmt nicht perfekt. Aber ich hatte eine schnelle Lösung, mit der alle arbeiten konnten. So - Why not?! Mir fehlt meine Familie, meine Tanzschüler, sozialer Austausch. Ich bin glücklich, mehr Zeit mit meiner Partnerin zu haben und das wir so gut auf 43qm zusammen funktionieren. Es gibt so viele Dinge. Positiv wie negativ. All dem muss ein Raum gegeben werden es zu verarbeiten.... lasst uns das tun!
#dancer #lisafreak #mindset #allesistanders #missing #thankful #trotzdemglücklich #positivethinking #dudarfstauchmaltraurigsein #dance #cologne #kölndellbrück #fotoshooting #renatomartins_photography #danceshoot #hellosummer #statement #wirbleibenzuhause

Wieder ist eine Woche vergangen und die #delldance

Wieder ist eine Woche vergangen und die #delldancecrew hat wieder fleißig trainiert! Heute stelle ich euch unsere zweite Lea vor! Euch erwarten Top-Secret Probensituationen und nun ja … eben wie das bei uns so läuft! Habt Spaß! Bleibt gesund! Und bleibt auf dem laufenden bei #lisafreak !

#dakdancecontest2020 #dakdancechallenge #dance #cologne #colognegirl #kölndellbrück #wirfreuenuns #vote #dancer#tvdellbrück #allesistanders

Ein weiteres Talent aus der #DellDanceCrew stellt

Ein weiteres Talent aus der #DellDanceCrew stellt sich vor: Lea ist eine meiner ersten Tanzschülerinnen aus Köln. Immer fleißig und motiviert neues zu lernen ☀️. Sie freut sich sehr auf die spontane neue Herausforderung beim #dakdancecontest2020 Solo anzutreten!

#dakdancechallenge #dance #colognegirl #DDC #lisafreak #allesistanders #wirfreuenuns #vote #dancer #köln #kölndellbrück #tvdellbrück

Heute möchte ich euch die kleine Pia vorstellen.

Heute möchte ich euch die kleine Pia vorstellen. Ein ganz besonderes Talent und die jüngste in der #DellDanceCrew #ddc aus Köln Dellbrück!
Der #dakdancecontest2020 findet in diesem Jahr nur Online und als Soli statt. Wir nehmen diese Herausforderung liebend gern an und sind schon mitten in den Vorbereitungen für die #dakdancechallenge !!! #dance #lisafreak #allesistanders #wirfreuenuns #vote #dancer #köln #kölndellbrück #tvdellbrück

Today much #sun and #light and #color in your mind

Today much #sun and #light and #color in your mind 💕 take this and share your own #brightness ....
#dancer #dance #colorful #cologne #germandancer #lisafreak #hair #dancemood #blue #yellow #moving #hiphop #hiphopdance photo by
@markusvanboernig

For You! Try this and send me your Video 😎 have

For You! Try this and send me your Video 😎 have fun! Und stay home 💕☀️
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#cologne #dancecologne #dancer #lisafreak #colognedancerlife #danceitoff #kölndellbrück #lovemyjobtrotzdem #bleibtzuhause

#staystrong #staypositive #stayhealthy ... . . . F

#staystrong #staypositive #stayhealthy ...
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Für alle, denen schon die Decke auf den Kopf fällt: Licht und Geduld!

Melde dich unter info@lisafrieg.com für einen kostenlosen Link zu einer Sammlung von Angeboten für klein und groß 😘☀️. #danceonline #dance #colognedancer #moderndance #markusvanboernig #danceteacher #support

In da moooooood #😎 Kennst du schon meine neue W

In da moooooood #😎 Kennst du schon meine neue Website? Schau mal hier vorbei 😍: www.lisafrieg.com
#wesseling aufgepasst! Bald komm ich zum Workshop vorbei, bei der wundervollen @ramona_jasmin_decker ☺️
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#cologne #dancecologne #colognedancerlife #colognedancers #lisafreak #lisafrieg #dance #hiphop #hiphopdance #groove #move #motion #happy #blackandwhite #hair #trowinghair
#markusvanboernig @markusvanboernig

Flying without wings - lets do some art 🧚‍♀

Flying without wings - lets do some art 🧚‍♀️💕
#dancer #dance #moderndance #contemporarydance #dancinginthedark #lisafreak #lisafrieg #colognedancer #fairy #colognedancers

Spring is coming 💕 Thank you for this calm atmo

Spring is coming 💕 Thank you for this calm atmosphere dear forest. Thanks a lot dear @renatomartins_photography to catch this moment.

#dance #dancer #moderndance #colognedancer #lisafreak #forestphotography #forest #nature #me #🌎 #cologne #renatomartins_photography

Have a nice weekend 💕. Just me 🤷‍♀️. #

Have a nice weekend 💕. Just me 🤷‍♀️.
#renatomartins_photography
#lisafreak #lisafrieg #justme #sunshineback #dancersofinstagram #doyourthing

Lets Dance 💕#Tanz #dance #moderndance #cologneg

Lets Dance 💕#Tanz #dance #moderndance #colognegermany #colognedancer #kölndellbrück #lisafreak #lisafrieg #moving #movement #spirit #emotion

Plätze frei!!!! Hiphop in Dellbrück 😎 melde d

Plätze frei!!!! Hiphop in Dellbrück 😎 melde dich bei mir für deine kostenlose Schnupperstunde 🎊
@tvdellbrueck_1895 @tvdellbrueckk @dellfitclub
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