Schreib mir!

Kurse/Stundenplan
Über mich
Inner.Space
Stage / Vita
Galerie
Aktuelles

Kurse/Stundenplan
Über mich
Inner.Space
Stage / Vita
Galerie
Aktuelles

Tänzerin & Choreografin

Mein Name ist Lisa Frieg und ich bin Tänzerin aus Köln. Ich möchte Dich einladen, Dir einen kleinen Einblick über mich und meine Angebote zu verschaffen. Wenn du Dich für Tanz interessierst oder Du selbst gern mehr in das Thema eintauchen möchtest, bist du hier genau richtig!

Instagram

_lisafreak_

🙏Thankful in my heart
🎶Dancer/💕-Teacher
📝Choreographer
@familyfitndance
@tvdellbrueck_1895
@bellini_music

⁣Verrückte Zeiten, mit wenig Zeit für Insta &

⁣Verrückte Zeiten, mit wenig Zeit für Insta & co🙈. But here we go! Hiphopmood today 💕swipe to see some stuff ☀️
.⁣
.⁣
.⁣
.⁣
.⁣
#dancer #outdoor #photooftheday #photoshoot #photography #herbst #naturephotography #art #graffiti #beat #beatmaker #beats #freestyle #hiphop #hiphopbeat #hiphopbeats #hiphopculture #hiphophead #hiphopjunkie #hiphoplife #hiphoplove #hiphopnation #hiphopstyle #rnb #cologne #colognedancer #köln

News von der DellDanceCrew ☀️ Impressions fro

News von der DellDanceCrew ☀️
Impressions from our latest performance…. DANCE HEALS 💕

⁣
.⁣
.⁣
.⁣
.⁣
.⁣
#dance #danceclass #danceislife #dancelife #dancelove #dancer #dancerlife #dancers #dancevideos #dancing #köln #monochrome #mperformance #performance #performanceart #performanceartist #performancearts #performancecoaching #performancemanagement #performances #performancetraining #lisafrieg #lisafreak #delldancecrew #ddc #kölndellbrück #veedel #danceheals #proudofmygirls #danceteacher

Some older stuff 😉 …

⁣
.⁣
.⁣
.⁣
.⁣
.⁣
#balletphotography #dancegrammers #dancemodel #dancephoto #dancephotographer #dancephotoshoot #dancerlife #dancers #dancersofinstagram #dancewear #dancing #entrepreneur #flexible #haloreach #motivationalquotes #positivevibes #reach #reachforthesky #reachforthestars #reaching #reachinggoals #reachrecords #reachyourgoals #reachyourpeak #woman #worldwidedance #jazzdance #lisafrieg #cologne #colognedancer

📸 @markusvanboernig

Swipe and watch little pieces from INNERSPACE 💕

Swipe and watch little pieces from INNERSPACE 💕 more on @innerspace.dance ⁣🤗
.⁣
.⁣
.⁣
.⁣
.⁣
#selfempowerment #dancemodel #photodance #modelphotoshoot #natureshooters #nature_good #naturepicture #naturesbeauty #forest_captures #forestphotography #forestlovers #dancelove #dancerlife #balletdancer #instadance #dancerslife #worldwidedance #pointeshoes #dancephotography #dancersofinstagram #balletphotography #dancephoto #dance #contemporarydance #lisafrieg #lisafreak #performances #performingarts #perform #performing

🧩… war schon immer mein Ding! Fragt mal meine

🧩… war schon immer mein Ding! Fragt mal meine Mami 😉
Hast du schon mal einen Teppich aus all deinen Puzzles gemacht?

Ist das Leben nicht genau das gleiche? Wie ein Puzzle? Nur ändern sich die Teile hier und da und machen das Leben bunter 💕🧩🦋☀️

⁣
.⁣
.⁣
.⁣
.⁣
.⁣
#selfempowerment #dancemodel #photodance #modelphotoshoot #natureshooters #nature_good #naturepicture #naturesbeauty #forest_captures #forestphotography #forestlovers #dancelove #dancerlife #balletdancer #instadance #dancerslife #worldwidedance #pointeshoes #dancephotography #dancersofinstagram #balletphotography #dancephoto #dance #contemporarydance #lisafrieg #lisafreak #performances #performingarts #perform #performing

📸 @renatomartins_photography

improvising, fixation, practice, … 🦋

⁣
.⁣
.⁣
.⁣
.⁣
.⁣
#motivation #me #mood #feelingconfident #feelinggreat #inspiration #life #dancedance #art #contemporarydance #dancing #dancemoves #dancephotography #performanceart #dancecologne #colognedancer #köln #videoinstagram #video #love #dance #dancer #contemporary #dancelife #dancersofinstagram #instadance #danceclass #improv #improvisation #dancelove

*Alle musikalischen Inhalte sind ein künstlerisches Mittel zur Untermalung und nicht mein Eigentum. Fair-Use-Doktrin: Bildungszwecke im Rahmen meiner tanzpädagogischen Arbeit.*

⁣Hiphop meets ballet 🩰 .⁣ .⁣ .⁣ .⁣ .

⁣Hiphop meets ballet 🩰
.⁣
.⁣
.⁣
.⁣
.⁣
#dancemodel #studiodancephotography #photography #dancephotoshoot #dancingmodel #art #artist #ballerina #ballet #balletclass #balletdancers #balletinspiration #balletlife #balletlove #balletlovers #balletpost #balletworld #beats #dancers #dancersofinstagram #dancing #hiphop #hiphopartist #hiphopculture #love #music #pointe #pointeshoes #rap #🩰

📸 @markusvanboernig

HEUTE ist schon wieder ein Jahr vorbei, denn es is

HEUTE ist schon wieder ein Jahr vorbei, denn es ist mein Geburtstag! Was macht einen Geburtstag wichtig? Schon wieder ein Jahr älter. Erwarten die Menschen um dich herum, dass du Zeit mit ihnen verbringst? Bist du es Jemandem schuldig? Möchtest du, dass dein Geburtstag etwas besonderes ist? Ehrlich gesagt, hab ich keine Ahnung! Macht es Spaß, sich im Vorfeld verrückt zu machen und viel Zeit zu investieren, um zu überlegen wen man sehen möchte oder sollte, oder wie der Tag aussehen sollte? …

Der Gedanke zu reflektieren gefällt mir in diesem Jahr am besten. Philosophieren über das Leben, über Menschen, über sich und seine Vergangenheit. Die Zeit anzuhalten und hinter sich zu blicken. Auf der Autobahn auf dem Seitenstreifen zu Parken, auszusteigen und mir Zeit zu nehmen zu Sehen.

Heute Abend möchte ich sagen können: „Was für eine Zeit! Bitte mehr davon.“ Das macht mich glücklich 💗.

#glück #reflektion #thoughts #mind #saysomething #takeyourtime #wiedereinjahr #lebebunt #unsrewelthatvielefarben #sucheweiter #bleibdran #dubistesdirwert #deineentscheidung #vertraudir #trust #trustinyourself #lisafrieg #lisafreak #awareness

Remembering this song :) … „Maybe #sometimes

Remembering this song :) …

„Maybe #sometimes we feel afraid, but it's all right
The more you stay the same, the more they seem to change
Don't you think it's #strange?
#Girl, put your records on, tell me your #favorite song
You #goahead, let your hair down
Sapphire and faded jeans
I hope you get your #dreams
Just go ahead, let your hair down
You're gonna #findyourself somewhere, somehow“

(Put your #records on by Corinne Bailey Rae)

#songstosing #aware #sing #dance #spreadhappyness #lisafrieg #lisafreak

Hey! How are you doing!? #langenichtsgehört #weit

Hey! How are you doing!? #langenichtsgehört #weitergehts #think #turn #decision #life #colorful #summer #danceisart

I #turn the #music up I've got my #records on I sh

I #turn the #music up
I've got my #records on
I shut the #world #outside until the lights come on
Maybe the streets #alight
Maybe the trees are gone
I feel my #heart start beatin' to my favorite song
And all the kids they #dance
All the kids all night
Until Monday mornin' feels another life
I turn the music up
I'm on a roll this time
And heaven is in sight
I turn the music up
I got my records on
From underneath the rubble sing a rebel song
Don't want to see another generation drop
I'd rather be a comma than a full stop
Maybe I'm in the #black
Maybe I'm on my knees
Maybe I'm in the gap between the two trapezes
But my heart is beating and my pulses start
Cathedrals in my heart
As we saw this #light
I swear you
Emerge blinking into
To tell me it's alright
As we soar walls
Every siren is a symphony
And every tear's a waterfall
Is a waterfall

- Coldplay -

#dancer #dancingmodels #cologne

Credits @fotografie_1augenblick

Some pictures again 🤗 #dance #dancer #legs #bo

Some pictures again 🤗

#dance #dancer #legs #body #goodvibes #stayhealthy #dancephotography #dancephoto #lisafrieg #lisafreak #danceheals #summeriscoming #trustyourself #dancingmodels #colognedancer #next #grid

https://www.shareyourshow.online/de/shows/haunted
... und lass mir eine Stimme da :)
______
Credits by @fotografie_1augenblick

Walking and dancing and spinning around ☀️💕

Walking and dancing and spinning around ☀️💕... summer is coming! Do you feel it? #dance #dancer #legs #body #goodvibes #stayhealthy #nude #dancephotography #dancephoto #lisafrieg #lisafreak #danceheals #summeriscoming #trustyourself #dancingmodels #colognedancer #next #grid
______
Credits by @fotografie_1augenblick

Dance ... like no one is watching you 💕#dance #

Dance ... like no one is watching you 💕#dance #dancer #colognedancer #artist #lisafreak #dancingmodel #grid #fairytail #flow #motion #dancersofinstagram #tanzeninköln

#borders #abstand #push #fotoreihe #dancer #shooti

#borders #abstand #push #fotoreihe #dancer #shooting #dancingmodel #köln #shadow #longhair #white #dress #point #balance #newgrid #lisafrieg #lisafreak #colognedancer #whitedress

#Mittendrin Leute ☀️☺️☀️🥳 Morgen #

#Mittendrin Leute ☀️☺️☀️🥳

Morgen #tanzen wir in ner kleinen #Baustelle, aber @raumgestaltung_tom ist voll am #Start und das #Ergebnis wird sich lohnen!! #💕 #tanzstudio #lisafreak #workonyourdreams #dancer #createyourspace #createyourpower #love #spreadlove

Sooooo und das war’s 🤗. Das letzte Teil für

Sooooo und das war’s 🤗. Das letzte Teil für euch!
Bald gibt’s mal wieder ein Video von mir - es steht schon in den Startlöchern 👏🔜

#15of15 #lastpiece #letters #tellus #goodmorning #spreadlove

Ich seh den Frühling! ... Endlich hat das Ding ne

Ich seh den Frühling! ... Endlich hat das Ding nen Kopf 😅
#head #14of15 #grid #onlyoneleft #light #dancingmodel #nude #photography #dancer #spring #☀️#lines

Alle Gefühle haben eine Berechtigung... solange w

Alle Gefühle haben eine Berechtigung... solange wir nett mit unserem Gegenüber bleiben. “Lösungen statt Beschwerden... “
Vergiss nicht dass jeder individuell ist und eine eigene Vergangenheit hat. Wort zum Dienstag 😉😘

#light #shadow #arms #grid #13of15 #2left #white #me

#12of15 #grid #letters #blackonwhite #lisafrieg #n

#12of15 #grid #letters #blackonwhite #lisafrieg #nurnochdrei

Waiting for spring... and you?

Mehr laden… Auf Instagram folgen

BAM School Vorstellung

BAM School Show

Polsat TV – Bellini

LoVeBox 1st Act

FUKUSHIMA W.O.N. / M.O.N. A.M.O.U.R._

Workshops

Social Media

Facebook
Vimeo
Instagram

Datenschutz & Impressum

Kontakt
Impressum
Datenschutz

Kooperationspartner

TV Dellbrück
Dellbrückentag
Taste of Malawi
Fitvertising by Lena Draffehn

Lisa Frieg 2021 ©; Fotocredits by ©Markus van Boerning

Kontakt
Impressum
Datenschutz

Ashe Theme von WP Royal.